Ga terug
–+ servings
Swiss chard oven
Recept afdrukken Voeg toe aan verzameling
3.88 van 16 stemmen

Snijbiet uit de oven

Voor snijbiet heb je geen ingewikkeld recept nodig. Met wat olijfolie, zout en peper in de oven heb je al een heerlijk vegetarisch bijgerecht.
Voorbereidingstijd1 minuut
Bereidingstijd10 minuten
Totale tijd11 minuten
Gang: Bijgerecht
Keuken: Fusion
Trefwoord: Oven, Snijbiet, Vegetarisch
Servings: 2 personen
Calories: 98kcal
Author: Nienke

Ingrediënten

  • 500 gram snijbiet
  • olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • zout
  • peper
  • 1 handje pijnboompitten

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180 graden en zet een bakplaat met bakpapier klaar.
  • Was de snijbiet en maak goed droog.
  • Leg de snijbiet op de bakplaat. Besprenkel ruim met olijfolie. Snij de knoflook fijn en verdeel over de snijbiet. Strooi de pijnboompitten en wat zout en peper erover en schuif de bakplaat in de oven. Bak ongeveer 10-12 minuten.

Notities

  • Het is niet mijn meest kindvriendelijke recept, maar je kunt het altijd proberen. 
  • Hou voor de zekerheid een bakje rauwkost achter de hand :). 

Nutrition

Calorieën: 98kcal | Koolhydraten: 19g | Eiwitten: 9g | Vet: 1g | Verzadigd vet: 1g | Zout: 1065mg | Kalium: 1895mg | Vezels: 8g | Suiker: 6g | Vitamin A: 30580IU | Vitamine C: 150mg | Calcium: 255mg | Iron: 9mg