Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Voeg toe aan verzameling
Ga naar verzamelingen
Nog geen beoordeling
Salade met watermeloen, feta en kalamata olijven
Heb je zin in een 's zomerse salade? Maak dan deze simpele watermeloensalade met feta en kalamata olijven. Binnen 10 minuten staat het op tafel en het is nog vegetarisch ook!
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Totale tijd
10
minuten
min
Gang:
Bijgerecht, Lunch, Voorgerecht
Keuken:
Fusion, Mediterraans
Trefwoord:
Feta, Kidsproof, Olijven, Salade, Watermeloen, Zomersalade
Servings:
4
personen
Calories:
104
kcal
Author:
Nienke
Ingrediënten
500
gram
watermeloen
50
gram
feta
1
flinke hand
kalamata olijf
1
handje
verse basilicum
1
eetlepel
olijfolie
zout
peper
Instructies
Snij de meloen in parten en snij in schijfjes. Leg de stukjes watermeloen op borden of in een schaal.
Kruimel de feta erover en verdeel de olijven erover.
Besprenkel met olijfolie en bestrooi met zout en peper. Verdeel de basilicumblaadjes over de salade.
Notities
Bij ons zijn de kinderen gek op watermeloen. Feta en olijven vinden ze wat minder. Voor hen maak ik gewoon een bordje met watermeloen.
Voor kinderen is het handig om olijven zonder pit te gebruiken.
Nutrition
Calorieën:
104
kcal
|
Koolhydraten:
10
g
|
Eiwitten:
4
g
|
Vet:
6
g
|
Verzadigd vet:
4
g
|
Cholesterol:
22
mg
|
Zout:
284
mg
|
Kalium:
156
mg
|
Vezels:
1
g
|
Suiker:
9
g
|
Vitamin A:
830
IU
|
Vitamine C:
10
mg
|
Calcium:
132
mg
|
Iron:
1
mg