Capsule wardrobe coaching Nijmegen

Een capsule wardrobe geeft rust en overzicht. Je weet precies wat je hebt en alles wat je hebt past bij jou. Het is ook nog eens ontzettend duurzaam. Je doet geen onnodige aankopen meer omdat je precies weet hoeveel kleding en welk type kleding je nodig hebt in je kast. Daarnaast bespaart het tijd. Zowel tijd bij het shoppen (want je hebt minder nodig), als tijd bij het uitzoeken van je kleding iedere ochtend (want je hebt minder, weet beter wat je hebt en hoe je het kunt combineren). Dit zorgt voor heel veel minder keuzestress. Uiteindelijk is een capsule wardrobe ook financieel aantrekkelijk. Je koopt namelijk minder kleding. Een capsule wardrobe is niet alleen duurzaam omdat je minder kleding koopt, maar ook omdat je de kleding die je hebt meer draagt. Dat is het beste wat je kunt doen met kleding. ALs je het hebt.. draag het!

Een capsule wardrobe bestaat uit 30-37 kledingstuks. Dit is exclusief sportkleding, ondergoed en sokken, inclusief jassen en schoenen. We focussen niet op de aantallen. Het gaat erom dat je voldoende kleding en niet te veel hebt om lekker te kunnen leven. Het kan dus dat jij meer of minder items nodig hebt dan 30-37 kledingstuks.

Je kunt zeker zelf een capsule wardrobe samenstellen. Er zijn verschillende lijstjes met het aantal kledingstuks dat je per categorie nodig hebt in je capsule. Hier kun je mee aan de slag. Je mist dan alleen de basis. Welke stijl wil jij in je capsule? Past die stijl ook echt bij jou? En past het bij jouw leefstijl en jouw figuur? Misschien draag jij wel heel veel jurkjes en nauwelijks broeken. Dit heeft effect op jouw capsule wardrobe.

Een persoonlijk kleurplan is wat mij betreft de ideale basis voor een capsule wardrobe. Hierdoor zorg je ervoor dat je kleding bij jou past als persoon en onderling goed te combineren is. Het persoonlijk kleurplan maakt daarom onderdeel uit van het capsule traject.

We doen eerst een digitale intake. In een uitgebreide vragenlijst deel leer ik jou alvast een beetje kennen, en duik jij alvast in wat verdiepende vragen over jou en je kleding. Daarna kom je langs voor jouw persoonlijk kleurplan en leren we elkaar live wat beter kennen. We maken samen jouw kleurpaspoort. Daarna geef ik je een aantal opdrachten mee om aan de slag te gaan met jouw huidige stijl en jouw droomstijl voor je capsule. Ik analyseer deze en dit vormt de basis voor de capsule sessie. Voor de capsulesessie neem je zo’n 30-40 kledingstuks mee naar mij. In een sessie van ongeveer 3-4 uur gaan we aan de slag met jouw kleding. We maken samen nieuwe outfitcombinaties die passen bij jouw gewenste stijl, beste kleuren en pasvorm. Aan het eind van de sessie heb jij jouw capsule wardrobe van 30-40 kledingstuks. Na afloop ontvang je van mij een capsule verslag met daarin eventuele shoptips en tips om jouw capsule gedurende het jaar te onderhouden. Na 2-3 weken hebben we nog eens digitaal contact en bespreken we hoe het gaat met jouw capsule. Daarna mag je nog een maand gebruik maken van whatsapp coaching.

Een capsule wardrobe is de meest duurzame manier van omgaan met kleding. Je koopt namelijk minder kleding, denkt bewust na over de investeringen die je doet en je draag je kleding meer. Wil je een nog duurzamere capsule? Ga dan voor kleding van duurzame merken. Duurzaamheid kan zowel qua stofsoort, als qua productieproces en logistiek.

Een kledingstuk wordt duurzaam gebruikt als je het minimaal 30 keer draagt.

Dat is afhankelijk van jouw leefstijl en voorkeur. Ik werk zelf met vier seizoenen en wissel ieder seizoen dus mijn capsule. Ik wil zo min mogelijk ruis in mijn kast. Dat betekent dat ik geen kleding in mijn kast wil die ik niet draag. In de herfst heb ik nog geen dikke wintertruien nodig en in de winter draag ik juist weer geen dunne blousjes. Tijdens de intake bepalen we samen of we een capsule samenstellen voor 1 seizoen of voor 2 seizoenen. Mocht je uiteindelijk door je eigen ervaring er achter komen dat je het toch liever anders doet, dan kun je dat eenvoudig aanpassen.

Ja, zeker! Ik leer je meer over je eigen stijl, over de basis van jouw capsule en hoe je jouw capsule samenstelt. De eerste keer doen we het samen. De volgende keren kun je het zelf! Naderhand ontvang je hier nog wat extra tips voor.

Wil je toch liever samen aan de slag om jouw capsule samen te stellen voor een volgend seizoen? Dat kan. Dan kom ik gewoon nog een keer bij je langs en geven we je capsule een goede update!