Jolijn was vorige week donderdag jarig en mag vandaag trakteren op het kinderdagverblijf. Ik vind het altijd weer een uitdaging hoor, die traktaties. Ik wil graag gezond trakteren en niet te afgezaagd een mandje mandarijnen op tafel zetten (hoewel daar eigenlijk niks mis mee is…). Ik struin dus heel pinterest af op zoek naar leuke, gezonde traktaties voor de opvang.

Dit keer had ik niet eens een pinterestbord nodig, want Joppe had het in zijn hoofd gehaald dat zijn zusje rupsjes moest trakteren. Ze had het boekje voor haar verjaardag gekregen en dus moest er een rupsen traktatie komen van Joppe. Ik ben toch nog heel even pinterest ingedoken en daar zag ik zoveel leuke rupsjes voorbij komen!

Ik heb de rupsjes uiteindelijk gemaakt van druiven en cherrytomaten. Dat lust bijna ieder kind. Je hebt verder alleen een sateprikker nodig, dus het is ook nog eens een hele makkelijke traktatie. Dat scheelt weer! Voor de kleintjes heb ik de druiven en tomaten alvast doormidden gesneden, zodat ze er niet in stikken.

E-book

5 onmisbare vega recepten

Jouw hulp voor als je vaker vega wilt eten en wel wat inspiratie kunt gebruiken!

āœ“ E-book met 3 vega en 2 vegan recepten

āœ“ Makkelijk om te maken

āœ“ Binnen 15-25 minuten op tafel

āœ“ Voor slechts 1,99 ipv 7,99

Je kunt de traktatie prima een dag van tevoren maken. Dek dan goed af en bewaar het in de koelkast. Veel traktatie plezier!

Benieuwd naar andere traktaties die ik afgelopen jaren heb gemaakt? Ik heb ze voor je verzameld.

Rupsje nooitgenoeg traktatie

Deze gezonde traktatie van rupsje nooitgenoeg vinden kinderen geweldig en is niet moeilijk om te maken! Ik heb de rupsjes gemaakt van druiven en cherrytomaten. Dat lust bijna ieder kind. Je hebt verder alleen een sateprikker nodig. Veel feestplezier! 
Nog geen beoordeling
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Totale tijd: 20 minuten
GangTraktatie
KeukenFusion
TrefwoordFruit, Gezonde traktatie, Kidsproof, Kinderdagverblijf, Opvang, Vegetarisch
Porties16 kindjes

Ingrediƫnten

  • 750 gram druif 6-10 per kind
  • 16 cherrytomaten
  • 16 sateprikkers

Instructies

  • Optioneel: snij of knip 5-10 cm van de botte kant van de sateprikker af, dan heb je iets kleinere rupsen. 
  • Was de druiven en cherrytomaten. Snij eventueel in de breedte doormidden voor de allerkleinsten. 
  • Rijg de druiven en vervolgens de cherrytomaat aan de sateprikker. Klaar is je rups!

Kidsproof tips

  • Deze traktatie is super kidsproof: gezond, lekker en heel leuk om te zien!Ā 
  • Je kunt de cherrytomaat eventueel vervangen door aardbei, ook heel leuk en lekker!