Eénpersoons mini hartige taart voor kids

Kinder quiche

Hartige taarten vind ik zelf heerlijk. Mijn zoontje houdt er ook wel van, maar kan niet alle groenten waarderen die ik in mijn taarten doe. Mijn hartige taart met snijbiet vindt hij bijvoorbeeld maar niets. Ik weiger echter om te stoppen met koken van quiches, dus ik kwam met de volgende oplossing: ik maak samen met mijn zoontje een mini hartige taart met de groentes die hij lekker vindt. Super simpel en hij was zo blij en trots dat het de kleine moeite meer dan waard was!

[ingredients title=”Dit heb je nodig voor 1 mini hartige taart”]

  • 1 vel hartige taartdeeg
  • 1 ei
  • Handje met groenten naar keuze
  • Handje met geraspte kaas
  • Eventueel zout en peper

[/ingredients]

Jouw Foxilicious account

Wil jij vaker vegetarisch eten? Ik inspireer je graag met lekkere en makkelijke vega(n) recepten met kidsproof tips. Maak een gratis account aan voor leuke extra's:

✓ Sla je favoriete recepten op in je eigen collecties

✓ Ontvang vega weekmenu's

✓ Beheer je account en ontvang extra's

Foxilicious foodblog recepten vegetarisch en vegan

[directions title=”Zo maak je het”]

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Vet een klein ovenbestendig schaaltje in en leg het velletje hartige taart deeg erin.
  3. Snij de groenten en doe deze samen met de geraspte kaas in je ovenschaaltje. Klop je ei en giet deze over je groenten heen. Breng eventueel op smaak met zout en peper of andere keukenkruiden.
  4. Bak het taartje voor ongeveer 20 minuten tot hij goudbruin is en het ei gaar is.

Makkelijk he?

[/directions]

Extra kidsproof tips:

  • Dit gerecht is al erg kidsproof. Houdt je kind niet van zichtbare groenten? Pureer dan wat groenten. Laat hem het knopje van de staafmixer bedienen, dan is het helemaal feest ;).

Review

Reactie geven

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

4 reacties op Eénpersoons mini hartige taart voor kids