Kidsproof vegetarisch
Ben je op zoek naar gezonde, kidsproof recepten? Wil jij vaker vegetarisch koken voor jouw gezin, maar heb je niet altijd inspiratie voor een lekkere vegetarische en kindvriendelijke gezinsmaaltijd? Op deze pagina vind je recepteninspiratie voor kindvriendelijke maaltijden. De recepten zijn vegetarisch en vol met verse groenten. Ik hoop dat deze recepten bij jou ook voor vrolijke en gezonde eettaferelen zorgen.
Kidsproof is trouwens een relatief begrip. Mijn zoontje heeft alle recepten persoonlijk goedgekeurd, maar de ene dag eet hij het wel en de andere dag niet. Het blijven toch kinderen.. Dus mocht je nu een heerlijk recept voor je kind gekookt hebben en hij eet het niet, don’t worry, dat is normaal! In dat geval heb ik altijd nog een bakje rauwkost achter de hand.
Vegan roti met sperziebonen, aardappel en ertwen eiwit snippers
Andijvie stamppot met paprika, cherrytomaat, kaas en cashewnoten
Arabische pompoensoep met ras el hanout
Snelle vegan curry madras met bloemkool
Vegan pesto risotto met sperziebonen en champignon
Knapperige Kung Pao tofu met noedels
Tortilla wrap met bieten hoemoes en falafel
Paneer Makhani Indiase curry zonder pakjes en zakjes