Andijvie salade met een twist
Op zoek naar een recept voor andijvie met een twist? Dan kan ik je zeker deze andijvie salade aanraden!
Andijvie wordt vaak verwerkt in (winterse) stamppotjes. Uiteraard heb ik hier ook de nodige recepten voor uitgewerkt, want ik ben enorm fan van stamppot én van andijvie. Zo heb ik onder andere deze andijvie stamppot met tofu kaasblokjes , deze andijvie stamppot met appel en vegetarisch gehakt en andijvie stamppot met vegetarische balletjes en een twist van mijn oma op mijn blog geplaatst. Als je een liefhebber van andijvie bent, kan ik je zeker aanraden om deze recepten eens te bekijken!
Voor dit recept met andijvie wilde ik het graag over een andere boeg gooien. Eerder heb ik al een twist aan andijvie weten te geven door er een nachoschotel met andijvie van de maken. Een heerlijk comfort food recept, maar dan wel bomvol groente! Zeker het proberen waard.
Frisse en knapperige andijviesalade
Voor dit recept heb ik ervoor gekozen om andijvie als basis voor een salade te gebruiken. Hiermee creëer je een heerlijke frisse en knapperige salade. Andijvie is een groente die super gezond is en bomvol goede vitaminen zit. Een salade is daarom de perfecte manier om genoeg van deze power groente binnen te krijgen! Heerlijk als lunch, maar het kan ook zeker als bijgerecht geserveerd worden.
Zero waste recept
Ik ben enorme voorstander van zero waste recepten. Voedselverspilling is mega zonde! Ik vind het daarom een leuke en waardevolle uitdaging om creatieve oplossingen te bedenken om dit tegen te gaan. De vegan curry met banaan is hier een goed voorbeeld van. In dit recept heb ik (over)rijpe bananen verwerkt in een heerlijke Indiase maaltijd.
Croutons van oud brood maken
In deze andijviesalade zit ook een zero waste trucje verwerkt. Namelijk één met oud brood. Naast dat je er bijvoorbeeld tosti’s of wentelteefjes van kan maken, kun je er ook heerlijke croutons mee maken! Deze Mexicaanse panzanella met vegetarische nuggets is een voorbeeld van een recept waarbij ik dit eerder heb gedaan. Met restjes oud brood maak je echt binnen een mum van tijd de lekkerste en knapperigste croutons. Hiervoor hoef je voortaan dus niet meer naar de winkel te rennen.
Het is simpelweg een kwestie van je brood in blokjes scheuren of snijden, bakken in een voorverwarmde pan met olie en that’s it. Geef ze een paar minuutjes om mooi goudbruin te bakken en ze zijn klaar om in je salade te gaan!
Lichte en gezonde saladedressing
Voor deze andijvie salade heb ik een lekkere lichte dressing gemaakt met een aangename frisse smaak. De dressing bestaat uit slechts een paar ingrediënten; cottage cheese, limoensap, knoflook, peper en zout. Hierbij is de cottage cheese de basis en deze breng je op smaak met verse knoflook. Zorg er wel voor dat je de knoflook goed fijn snijdt of gebruik maakt van een knoflookpers. Hiermee voorkom je dat de knoflook overheerst en de dressing te ‘scherp’ wordt. Vervolgens roer je de knoflook door de cottage cheese, voeg je een lepel limoensoep toe en breng je het geheel naar wens op smaak met peper en zout. Een heerlijke lichte en frisse dressing voor een gezonde salade!
Andijviesalade met cottage cheese en croutons van oud brood
Ingrediënten
- 2 sneetjes oud brood ongeveer 60 gram
- olijfolie
- 100 gram andijvie
- 100 gram cottage cheese
- 1 eetlepel limoensap
- 1 klein teentje knoflook
- zout
- peper
Instructies
- Snij of scheur het brood in blokjes. Verwarm een scheutje olijfolie in een pan en bak hierin de brood croutons tot ze mooi goudbruin zijn. Dit duurt een paar minuten.
- Pers de knoflook of snij de knoflook fijn. Roer de knoflook door de cottage cheese en voeg een eetlepel limoensap toe. Breng op smaak met zout en peper.
- Doe de andijvie in een schaal of kom. Meng de cottage cheese dressing er met je (schone) handen door. Verdeel de croutons ervoer. Eet smakelijk!
Kidsproof tips
- Dit is doorgaans niet echt een lekker recept voor kinderen. Althans, mijn dochter eet het wel, maar mijn zoon houdt niet van ‘blaadjes’.Â
- Ik geef mijn kids daarom een bakje rauwkost bij het eten. Zij blij, ik blij.Â
Review